水 (克 ) | 63.05 |
热量 (大卡 ) | 176.0 |
热量 (千焦 ) | 738.0 |
蛋白质 (克 ) | 28.74 |
总脂肪 (克 ) | 6.81 |
灰份 (克 ) | 1.91 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
蔗糖 (克 ) | 0.0 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 0.0 |
果糖 (克 ) | 0.0 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 21.0 |
铁 (毫克 ) | 1.09 |
镁 (毫克 ) | 24.0 |
磷 (毫克 ) | 257.0 |
钾 (毫克 ) | 301.0 |
钠 (毫克 ) | 417.0 |
锌 (毫克 ) | 2.96 |
铜 (毫克 ) | 0.092 |
锰 (毫克 ) | 0.023 |
硒 (微克 ) | 38.2 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.067 |
核黄素 (毫克 ) | 0.237 |
烟酸 (毫克 ) | 5.958 |
泛酸 (毫克 ) | 1.333 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.19 |
总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 10.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 86.1 |
甜菜碱 (毫克 ) | 12.8 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.49 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 10.0 |
视黄醇 (微克 ) | 10.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 34.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.3 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.14 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.05 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.04 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 35.7 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.594 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.0 |
14:0 (克 ) | 0.033 |
15:0 (克 ) | 0.009 |
16:0 (克 ) | 1.272 |
17:0 (克 ) | 0.0 |
18:0 (克 ) | 0.28 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.855 |
14:1 (克 ) | 0.007 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.51 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 2.319 |
18:1 ? (克 ) | 2.267 |
18:1 t (克 ) | 0.053 |
20:1 (克 ) | 0.018 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.041 |
18:2未分化 (克 ) | 0.942 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.918 |
18:2 T,T (克 ) | 0.024 |
18:3未分化 (克 ) | 0.057 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.045 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.011 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.005 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.038 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.077 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.053 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.024 |
胆固醇 (毫克 ) | 160.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.27 |
苏氨酸 (克 ) | 0.937 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.232 |
亮氨酸 (克 ) | 2.272 |
赖氨酸 (克 ) | 2.611 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.801 |
胱氨酸 (克 ) | 0.288 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.056 |
酪氨酸 (克 ) | 0.894 |
缬氨酸 (克 ) | 1.358 |
精氨酸 (克 ) | 1.849 |
组氨酸 (克 ) | 0.787 |
丙氨酸 (克 ) | 1.535 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.578 |
谷氨酸 (克 ) | 4.203 |
甘氨酸 (克 ) | 1.355 |
脯氨酸 (克 ) | 1.551 |
丝氨酸 (克 ) | 1.28 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.126 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |