鸡,肉鸡或油炸锅,鸡腿,肉类只,煮熟,烤肉店,原来的调料

每 100 克

水 (克 )63.05
热量 (大卡 )176.0
热量 (千焦 )738.0
蛋白质 (克 )28.74
总脂肪 (克 )6.81
灰份 (克 )1.91
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
蔗糖 (克 )0.0
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.0
钙 (毫克 )21.0
铁 (毫克 )1.09
镁 (毫克 )24.0
磷 (毫克 )257.0
钾 (毫克 )301.0
钠 (毫克 )417.0
锌 (毫克 )2.96
铜 (毫克 )0.092
锰 (毫克 )0.023
硒 (微克 )38.2
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.067
核黄素 (毫克 )0.237
烟酸 (毫克 )5.958
泛酸 (毫克 )1.333
维生素B-6 (毫克 )0.19
总叶酸 (微克 )10.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )10.0
叶酸, DFE (微克 )10.0
总胆碱 (毫克 )86.1
甜菜碱 (毫克 )12.8
维生素B - 12 (微克 )0.49
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )10.0
视黄醇 (微克 )10.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )34.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.3
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.14
生育酚,三角洲 (毫克 )0.0
生育三烯酚,α (毫克 )0.05
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.04
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
Dihydrophylloquinone (微克 )0.0
甲萘醌-4 (微克 )35.7
总饱和脂肪酸 (克 )1.594
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.0
10:0 (克 )0.0
12:0 (克 )0.0
14:0 (克 )0.033
15:0 (克 )0.009
16:0 (克 )1.272
17:0 (克 )0.0
18:0 (克 )0.28
20:0 (克 )0.0
22:0 (克 )0.0
24:0 (克 )0.0
总单不饱和脂肪酸 (克 )2.855
14:1 (克 )0.007
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.51
17:1 (克 )0.0
18:1未分化 (克 )2.319
18:1 ? (克 )2.267
18:1 t (克 )0.053
20:1 (克 )0.018
22:1未分化 (克 )0.0
22:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )1.041
18:2未分化 (克 )0.942
18:2 n一6 C,C (克 )0.918
18:2 T,T (克 )0.024
18:3未分化 (克 )0.057
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.045
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.011
18:4 (克 )0.0
20:2 N-6 C,C (克 )0.005
20:3未分化 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.038
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
总反式脂肪酸 (克 )0.077
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.053
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.024
胆固醇 (毫克 )160.0
色氨酸 (克 )0.27
苏氨酸 (克 )0.937
异亮氨酸 (克 )1.232
亮氨酸 (克 )2.272
赖氨酸 (克 )2.611
蛋氨酸 (克 )0.801
胱氨酸 (克 )0.288
苯丙氨酸 (克 )1.056
酪氨酸 (克 )0.894
缬氨酸 (克 )1.358
精氨酸 (克 )1.849
组氨酸 (克 )0.787
丙氨酸 (克 )1.535
天门冬氨酸 (克 )2.578
谷氨酸 (克 )4.203
甘氨酸 (克 )1.355
脯氨酸 (克 )1.551
丝氨酸 (克 )1.28
羟脯氨酸 (克 )0.126
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0